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養內又容外 天天好心情

作者:本站編輯  時間:2019-04-20 10:29:09   瀏覽次數:
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最好的美容師,不是護膚品,也不是化妝品,而是你自己的心態、好的心情。

人的外貌就像是心情的展示窗,將你所想所慮毫無保留的陳列出來,在面部皮膚上留下“心情歷程”:愛擔憂操心的人常常會眉頭緊鎖,唉聲嘆氣,容易表現出面部憔悴、無光彩的狀態;愛生氣的人,肝膽火旺,易氣急上火,相較而言更易產生痤瘡……化妝品為我們做的大多是掩蓋表面的瑕疵,當卸妝之后,依然是滿面滄桑。

古人很早就告訴我們:“神乃形之主,形乃神之宅”,形神是統一的,有諸內必形于外,人的精神情志是在臟腑的基礎上產生的,同樣也能反映出人的健康狀態。若是情志過激或不及,往往易損于健康,導致早衰,失去美麗的容顏。

只有內心平靜,保持健康的心理,愉悅的心情,才能將面容保持在最佳狀態。人們總是說新娘是最漂亮的,那是因為在結婚那天心情非常好,內心充滿幸福感,這自然會擁有紅潤的臉龐、嬌嫩的肌膚、嬌美的神態。現代醫學研究也表明,人的心情是與皮膚的健康狀況息息相關的。

當心情愉悅時,大腦內神經調節物質乙酰膽堿就會分泌增多,有助于血管擴張,促進血液流通,使人看上去面色紅潤;而若當人處于緊張、低落的情緒狀態時,腎上腺分泌增多,則會促進血管收縮,不利于血液流通,使人看上去面色蒼白。而如果一個人長期處于緊張焦慮、郁郁寡歡的狀態,會導致神經內分泌功能的失調,不能清除體內代謝產生的過多自由基,過多的黑色素蓄積于皮膚細胞,會使人面色灰暗無光,流失美麗。

因此,最好的化妝品掌握在你手中,只要改變一下心境,你就會發現,不用依靠任何保養品,你也能擁有保持青春靚麗的良方。

(鹿鹿)

來源:廣東科技報健康養生周刊

日期:2018.04.10


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