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空調房里怕風吹 喝杯熱茶暖暖身

作者:本站編輯  時間:2019-08-10 10:33:54   瀏覽次數:
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目前電車、辦公室、餐廳等公共設施都裝有空調。這個季節在空調房里待一天,還是很冷的。抵御空調的寒冷,不妨喝這三種暖身茶。

姜茶 生姜作為常見的御寒食材是我們所熟知的。通過加熱、晾干產生的姜油可以促進血液循環,并使身體從內部發熱。而姜茶使用的生姜就是經過加熱、干燥處理的。那些感覺身體內部發冷的人可以嘗試喝姜茶。

陳皮茶 橙子等柑橘屬植物果實的果皮中含有很多橙皮甙。這種成分可以凈化毛細血管,促進末梢血液循環。那些脖子、肩、手腳害怕空調吹的人可以喝陳皮茶緩解癥狀。

需要補充的是,橙子香味有促進身心放松的功效。

麥茶 麥茶中散發香氣的是一種名為烷基吡嗪的成分,它可以使血液流動地更為順暢,建議那些害怕手腳發冷的人嘗試飲用。

這三種茶的御寒效果是來自于它們所含的成分,僅此即便在茶水冷卻后再飲用其效果也不會改變。但是,熱茶可以溫暖腸胃,有著更好的御寒作用。 (屈騰飛)

來源:當代健康報

日期:2019.06.20


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